얼마전 웬디북 신간코너에서 일러스트보고 반해서 본 그림책이에요. 제목에서 눈치챘듯이 알파벳 순서대로 마음을 다스리는 법을 알려주는 내용이에요. 알파벳 순서대로 상황이 있고 그 속에서 우리가 어떻게 호흡하며 마음을 다스려야하는지 설명해주고 있어요. 아이와 천천히 읽으며 그 상황을 느끼고 호흡해보려고 노력했어요. 그날 하루 힘든 날이 있었다면 책을 읽으며 하루를 마무리해도 좋을 매력적인 그림책이에요.