'습관의 힘'

이 책을 간단히 소개하자면~

자신에게 형성된 습관은 한 순간에 변화시키기 힘듭니다.

자신의 습관을 바꾸려면 꾸준한 노력과 성취가 필요한데,

예를 들어서 성적이 높은 아이에게 칭찬과 보상을 주면,

계속해서 칭찬이나 보상을 받고 싶어서 열심히 공부해서

더 좋은 성적으로 보답할 확률이 높습니다~ 이렇듯 자신을 변화시키려면

우선, 자신을 칭찬하고 좋은 기억을 심어줘야 합니다~

단어나 문장을 볼때에 난이도가 좀 있어요~ 하지만 그림이 있어서

이해하기 어려운 책은 아니에요~ 정말 자기계발에 도움이 되는 책입니다.